『人の体は３年で入れ替わる！？』

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のっちです

いきなりですが…人の体は３年で入れ替わるそうです。

私たちは日常生活の中で新しい物質（食べ物や水、呼吸など）を取り込み、古くなったものを排出しています。（便や垢など）そうして私たちの身体は毎日新しいものと入れ替わっています。
身体の部位によってその入れ替わる速さは変わります。

皮膚、消化管の表面　１ヶ月ほど

筋肉　　２００日ほど

骨　　　成人２～３年、幼児１年半ほど

子どもは大人よりも入れ替わる速度が速いそうです。
産まれてから、１歳になるころには、お腹の中にいた時の細胞は排出されて新しい細胞に入れ替わってしまっています。子どもの成長と同時に体も新しくなっていくんですね

なんとなく、子どもの日々の成長って特に小さい時は体重が増えたor減ったでイメージしていますが、大事なのはその子なりに毎日新しいものを取り入れて、日々身体を入れ替えて、その子のペースで大きくなるのを、私たち親は暖かく見守っっていくことだなぁと思います。
息子も身長がなかなか伸びなくて成長曲線をずっと下回っていましたが、数字にとらわれるのではなくて毎日笑顔で元気に遊んでくれていれば、それで良し