キレイなママ目指してますっ☆
こんにちは
ひーうです
もう6月ですね。。。
毎年この時期になると、
夏に向けてダイエットしなきゃ～って思います・・・・
小さい時から運動が大嫌いだった私でしたが、
大人になってから身体を動かすことに目覚めましたっ
また以前みたいに、思いっきり運動したいところですが、
小さな子どもがいると、なかなかそうもいかないですよね・・・
でも、やっぱり私もリフレッシュしたいっ
ってことで、最近プリムローズにある500円講座を
利用させてもらっています
ヨガやボックスエアロなどのエクササイズ講座が
ワンコインでかなりお得
さらに、1階に託児所があって3階がスタジオになっているので
子ども連れでも安心していろんな講座に参加できます
ちなみに託児所は1時間500円～
（年齢等によって多少変わってくるので確認してみてくださいね。）
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わが子は今日、1時間ちょっとここの託児でお世話になりました
そして、プリムローズの講座で、
最近の私のおススメは、毎月第2、第4木曜日に開催される
バレトン！！
バレトンは、バレエとヨガとフィットネスの動きを
取り入れたエクササイズで、動きはゆるやかですが、
毎回ジワーッと汗が出てきます
もちろん全身を使いますが、
主に下半身の引き締めに効果ありそうな気が・・・
バレエ経験ゼロの、そうとう体の硬い私でも
なんとかできます
しかも、鏡で自分の動きを確認しながらできるので、
姿勢が良くなりそうっっ
わが子の抱っこや授乳で身体が前かがみになり気味なんで・・・
そして、なんといってもスタイル抜群の先生にうっとり・・・
夏までにキレイなママ目指して頑張りますっ
託児も講座も予約制なので、是非チェックしてみてくださいねっ
おススメです
プリムローズ