こんにちは。
楽生きマスターの’むらけん’です。
このブログでは
「何物でもない人間がなんでもない
毎日を幸せに生きられるようになる
ストーリー」
をつづっていきます。
誰かの怒りに
巻き込まれそうになったら、
そっと呼吸を整えて、
自分の中心へ戻ろう。
静けさは、逃避ではなく、
真の防御。
理不尽に対して
最も美しい、魂の構え方。
──理不尽ヘノ、布陣。
すべての怒りの矛先は自分なんだ。
誰かが、何かに、怒ってるのは、
それを受け入れられない
自分に怒っているだけ。
すべては、自分で完結するんだ。
誰かに、
理不尽な刃(やいば)を向けられても、
そんなの気にする必要ない。
自分に向けられてるようで
実は、本人に向けられてるだけ。
その人はただ、
自分を傷つけたいだけなんだ。
あなたは、
そのダミーでしかないんだ。
だから、反応なんて、するな。
どれだけ、こころ揺らいでも。
それが、わたしたちの、
─理不尽への、布陣。
✴︎ こころの羅針盤
理不尽に出会ったとき、
わたしたちはつい
「相手が悪い」と思ってしまいます。
でも本当は、
外に見える理不尽は、
自分の中の“受け入れられない何か”
を映す鏡。
誰かの怒りや否定は、
その人自身の未消化の痛みが
向けられているだけ。
だから、それを真に受ける必要はありません。
他者の刃は、
あなたに向けられているようで、
実は、その人が自分に突き立てているだけ。
あなたがそこに巻き込まれず、
静かに佇むとき、
その“怒りの循環”は自然に止まります。
理不尽に反応しないということは、
逃げることでも、我慢することでもない。
“静寂という布陣”を敷くこと。
それが、心の成熟であり、
あなたの世界を守る、
最も美しい戦い方です。
💫 ワーク：理不尽のエネルギーを鎮める
-
最近「理不尽だ」と感じた出来事を1つ書き出す。
-
そのとき自分の中でどんな感情が動いたかを丁寧に観察する。
-
相手ではなく「自分のどんな部分」が傷ついたのかを言葉にしてみる。
-
その感情に向かって、静かにこう唱える。
> 「私はこの感情を、ただ見つめ、許します。」 -
深呼吸を3回し、体の中心に静けさが戻ってくるのを感じる。深呼吸は、4秒で吸って、８秒で吐きましょう。
🔮 タロットカードシンボル
・ソードのクイーン
──冷静な洞察、静寂という強さ
ソードのクイーンは、感情に呑まれず、
真実を静かに見抜く叡智を象徴します。
理不尽の中にあっても、
彼女は反応せず、ただ観察する。
それは冷たさではなく、
魂の尊厳を守るための静けさ。
他者の怒りに巻き込まれず、
自らの中心に立つ姿は、
まさに「理不尽への布陣」を体現しています。
・隠者（The Hermit）
──静けさの探求、内なる光
隠者は、外の喧騒を離れ、
心の奥にある“真の声”に耳を傾ける存在。
理不尽に反応しないという選択は、
逃避ではなく、
自分の内なる灯を守る勇気です。
孤独に見えても、
その静寂の中には確かな導きがある。
外のノイズに染まらず、
自分の光で周囲を照らす姿は、
理不尽の世界で生きる者の最高の防御──。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
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わたしは
楽に生きる
ということをテーマに生きて、発信をしています。
めちゃくちゃ心の学問に関して
特別にこのフィールドで
アカデミックに研究してきました！
というのではなく、
いろんなことを
「楽に生きる」というテーマで昇華できるよう
組み合わせて紹介しています。
自己受容、量子力学、心理学、開運方法、
神恩感謝、先祖供養、ものの見方、その他
をわたしの経験と合わせてお伝えし、
楽しく幸せに生きる人を1人でも増やすこと
がわたしの幸せです。
こころの世界はつまるところ
本当の自分を知る
ということです。
このブログを通して、
わたしにそのお手伝いをさせてください。
皆様の毎日が幸せにつつまれ、
さらにその周りの人たちを
幸せにすることが
わたしのねがいです。
最後までご覧いただき
本当にどうもありがとうございました。