今日
パン屋さんに行きました
右に曲がるはずの交差点を
通り過ぎてしまいました
あ~しまった
でも次に曲がれば行けるからいいや
次で右に曲がるときの私の気持ちは
~必ず目的地に行ける~ という確信
心の中でそう思っている自分を感じました
右折ウインカーを出して交差点で待っていると
直進車がライトをピカッ!として
減速してくれています
手を挙げて
私は右折します
(譲ってもらえた、このスムーズさに私は心地よさと
感謝の気持ちを感じています)
ここは普段は滅多に通らない道です
助手席にいた末娘が
「あ、ここの公園で私、
前に一人ピクニックしたことある」
ほー、
こんな小さな公園を見つけて
一人で行ったんだぁ
(一人で自分の行動をプロデュースできるなんてすごいなぁ
素晴らしい!という視点に立つとさらに気持ちが良い)
「でも、かなりこの道遠回りしてるよなぁ」
今度は後ろに座ってる次男
私は道音痴だし
そしてうっかり遠回りしちゃうことも
しょっちゅうだ。
「そうやなぁ、でもそれでもいいよなぁ。
自分の人生についても
随分と凸凹道や遠回りを選んできたけど
そのおかげで
味わい深い人生になって
それがよかった」
と自分をさらに愛でる気持ちになっていると
向こうからやってきた逆車線の車の
ナンバーが私の誕生日と同じだ。
答え合わせ。
YES
それ正解!
今のあなたで完璧
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もうひとつ小話
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今日は髪の毛が顔に当たると
なんだかかゆくなっちゃう
自分から不快が出てくる
願望が生まれた瞬間だ
髪を結びたい
結ぶほど長くないけど
洗面台の前に立つ
無理やり結ぶと
ブス丸出しだ
自分から不快が出てくる
願望が生まれた瞬間だ
眉毛を書きたい
眉毛を書いて
ピンや
ゴムを駆使して
自分の落としどころまで
髪型を持っていく
ちょっとした工夫や思考錯誤
という行動をしている
これでいいや
自分が納得
肌のかゆみも感じない
あーよかった
自分の不満、不快、をキャッチして
自分の願望をそこからヒヤリングする
今できるだけの行動をする
不快、不満の心持ちから
完全に離れた状態=喜び、満たされた気持ち
になる
日常のこの小さなステップを
大事にしていると
他人や外に何か期待することが
どんどん減っていくのを感じる
もう自分の人生のお世話だけで
喜びが溢れてくるから
そうしたら
不思議と
周りの人も
ご機嫌になるから不思議です
また
不機嫌な人がいても気にならないのも不思議
↓イケメンでもないのにいつもご機嫌な人(布袋さまごめん)
美人が幸せになっても喜ばれないがブサイクが幸せになると喜ばれる不思議 心根カフェ
