口から吐ききる
真空状態に体がなっていくように
お腹もへこみ
腕も腰も足も縮んで
体から悪い空気が出て行く
真空状態に体がなったところで
新しい空気が鼻からゆっくり入って行く
更にまた
息を吐ききり
体からわるい空気が出て行く
そして
新しい生命の呼吸が入ってくる
腰痛が
あるまま、
消えた！
足のダルい感覚が
あるまま、
ダルさが消えた！
温かい血液が
流れている感覚がある
不思議だ
温泉に行こうかと思っていたけど
温泉から帰ったら
30分もたたないうちに
足腰が冷えてくると予想
行く気になれなかった
おいしいものを食べても
楽しい場所に行っても
帰ったら30分もたてば
その喜びは遠ざかる
麻酔が切れるみたいな
一時の温かさや喜びを
私は知ってる
根本が
癒えてないからだ、
と、
問題から目をそらすな、
って
自分を見るのとはちがう
あるまま、
痛み
ダルさ
モヤモヤを
嫌な感覚で
うけとらなくなる
呼吸ひとつで
腰は確かに
腰痛がおきるほど
使われまくって
疲労してるのだけど
痛みはなくてあたたかい
そのまま
なにも変わらないのだけど
辛さがない
心地よい
最高だ
そして
これが現実の感覚でいいのだ
