人気レシピのはるひちゃん風トマトグリル

今日もチャーミーのブログに来てくれてアリガト
とうとう我が家のトマトも最後。どうやって食べようかと思ってたんだけどｗａｋａｍｅさんのブログ ではるひちゃんのトマトグリルを見て美味しそう～～～～と思い我が家も。今回は旦那が釣ってきておいた鯵でトマトグリル

はるひさんは秋刀魚で、ｗａｋａｍｅさんは鰤で
我が家は旦那が釣ってきていた鯵です。


どの魚でも美味しいレシピはこちら
トースターで出来るので嬉しいレシピでした。
はるひさん～～～ありがと
トマトとオリーブオイルの組み合わせは美肌効果と老化防止と
大腸がん予防にいいそうです。
オリーブオイルの香りがまた美味しかった。



この日のランチは
鯵のトマトグリル・パプリカとアスパラマリネ・ゴーヤのおかか和え
白菜のとろろ昆布煮・ミョウガと椎茸の味噌汁

　 　 　　
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