皇居一周！！

先ほど、仕事帰りにジョギングで、皇居一周しました！

６ヶ月前までは、初めての霞ヶ浦マラソンにチャレンジするため、週に１回は、皇居２周をしておりました。

で、フルマラソンで足を痛めてしまって以来、しばらくお休みしてしまってました。

６ヶ月ぶりの皇居ジョギングです。

１１月末に予定している、伊勢マラソン（ハーフマラソン）、そして２００９年の東京マラソン（フルマラソン）に向けての準備です！

平川門をスタートして、

竹橋・・・

半蔵門を抜けると、銀座のビル群がきれいです。。。。

途中、振り返ると、東京タワーが見えます。。。。

１週、約２５分、夜の皇居はとっても、気持ちいいですね～。

また、ランナーも多いんですよね。遅い時間にもかかわらず、同じ目的の人がたくさんいるというのは、安心しますね。。。

今日は、途中雨に降られしまい、１週（＝５ＫＭ）でやめてしまいましたが、これからも定期的に走ろうと思います。

ちょっと、前に、Ｊ－ＷＡＶＥ（ラジオ）の放送を聞いていると、マラソンの特集が、、、、今年は、マラソンがブームになっているそうです。

とくに、皇居は人気のマラソン・スポットらしい。

理由は、

①適度な坂がある。

②信号がない

③おまわりさんがたくさんいるため、安心して走れる

からだそうです。

ちなみに、皇居は、とっても、気がよい場所だそうです。

当時、江戸城を建てるにあたって、ずいぶんと気がいい場所を研究したといいます。

縁起をかついで、皇居の周りにオフィスを構える人も多いようです。

実際走っていても、景色はもちろん、気持ちがすーっとするんですよね！元気がでてきます！

早朝、夜と、皇居のお散歩、ジョギングお勧めですよ。

友禅作家　大舘大さん　なごみの燈です。
とてもなごみます。　
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いつも喜びで満たされる友人の料理人柿澤一氏のすごいブログです