こんばんは星空

 

今日は、不安定な空のTOKYOでした傘曇り

最近、ゲリラ豪雨が増えてて

天気予報が読めないことが多いなぁギザギザ

 

さてさて

ある日の晩ごはんくるくる

なすとむね肉の鶏チリ

 

夏の美味しいなすと

ヘルシーな鶏胸肉が

チリソースの美味しい一品!

海老はお高いしコインたち

コスパも良いグッ

 

レシピはこちら下矢印

 

 

 

 

ご馳走さまでした照れ