コロナ太り、防止作戦～“ワンダーコア” de 腹筋トレーニング

こんばんは

家こもり生活が

こう長く続くと

完全に、運動不足

しかも

食べることくらいしか

楽しみがないから

恐れているのが

コロナ太り

ってことで

ワンダーコア

しばらくぶりに

出してきて

毎日の日課に

あとは、継続は力なり

頑張るぞ

おやすみなさい