こんにちはニコニコ

 

今日も良い天気のTOKYO太陽

都内の百貨店も

軒並み、臨時休館

地下の食品フロアーのみ、

営業中という店舗もあるようだけど

基本的には

お休み!

恐るべし、コロナウィルスガーン

 

さてさて

呑気にごはん日記を

PCUPしていますが

日々の健康を食事からくるくる

くらいしか

私にはできそうにないので

おうちごはん備忘録です口笛

 

この際ということで

食品庫の

見直し&整理中キラキラ

でも、こういう非常事態になると

ストック食材も

頼れるアイテムだわくるくる

 

【印度の味】

ポークビンダル

カレーペースト

レトルトに比べたら

余計なものが

ほとんど見当たらない

優秀な瓶詰の

カレーカレーペースト!

化学調味料不使用グッ

 

豚豚肉さえあれば

簡単に作れる!

煮込み時間も

15分と、かなりお手軽グッ

 

じゃじゃ~んキラキラ

って言う程の食卓じゃないけどタラー

 

ポークビンダル

カレーライス

 

前に聞いたことのある話で

夫「今晩はカレーカレーでいいよ音符

妻「カレーカレーでいいよって、

カレーだって野菜切って、炒めて、煮込んで

大変なんだからムカムカ

ってちょっとした口喧嘩。

そんな面倒なこと

一切なし!!

そんなカレーですグッ

しかも、

野菜どうのこうのってないのに

美味しいというおねがい

そして、何より

このカレーの辛さ加減が

めっちゃ私好みハート

 

 

 

 

 

シーフードサラダ

 

生協の個配で買った

えびとたこの

フレッシュマリネ

冷凍品(140g)

@380円コインたち

海老とたこが

マリネ液に漬かった状態で

冷凍されています。

冷凍庫でも場所取らず!

マリネ液は、

解凍したら

そのままサラダにのせはえば

ドレッシング要らずですグッ

 

変わらず、手抜きごはんですてへぺろ

 

ご馳走さまでした照れ