こんばんは星空

 

すっかり

1日3食

おうちごはん生活が定着くるくる

外に出るのは

スーパーへの買い物くらいで

身体を動かしてないから

お腹も空かないギザギザ

近所のスーパーでさえ

なるべく頻度を減らしていますくるくる

 

さてさて

そんな日の副菜鳥

手羽先グリル

黒酢にらだれ漬け

 

手羽先を焼いたら

たれに漬け込むだけでOK

 

 

冷蔵庫で日持ち3日!

このたれ、

なんでも合いそうグッ

 

レシピはこちら下矢印

 

 

ご馳走さまでした照れ