こんばんは![]()
夜は、エアコンなしで
過ごし易い季節になってきた
TOKYO![]()
食欲の秋に向けて![]()
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少しでも
ヘルシーな食卓に![]()
ボンゴレスープ
豊洲で殻付きの
あさりを買ってきたので
早速、スープに![]()
なんと、あさりの殻は
ミネラルが豊富だから
殻ごと調理がいいらしい![]()
えのきがなかったので
しめじで代用![]()
あさりの殻は
食べないから
むき身でも変わらないと
思っていたけど
意外だった![]()
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大根などの
お野菜もたっぷりで
このレシピ本
本当にバラエティ豊かで
お気に入り![]()
ただ、コンソメは半量で
我が家的には
ちょうど良い感じです![]()
ご馳走様でした![]()
レシピはこちら![]()
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