こんにちは![]()
今日は、午前中ヨガ![]()
昨夏に傷めた頸椎。
今はすっかり
調子が良いけど
完治した訳ではないので
“また、いつ、あの痛みが…”
って思うと![]()
首に負担がかかるポーズは
すっかりスルーするようになっちゃった![]()
ま、大事にしておかないと、ね。
さてさて
先日の築地であさりを1Kg買ったので
冷凍しようかとも
思ったけど
冷凍庫が混み合っていたので…
まずはパスタだ![]()
おうちのパスタは
具沢山にできて
いいよね![]()
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材料の質が良いと
本当に
シンプルが美味しくて![]()
ご馳走様でした![]()
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