こんにちはSAYU青

 

今夏はなぜか

めっちゃ

カレーモードな私カレー

 

先日の晩ごはんくるくる

スープカレー!

本当は辛口が良かったんだけど、

今回は

中辛くるくる

 

はい、完成くるくる

 

今回の具材は

鳥鶏スペアリブ、

玉ねぎたまねぎ、

にんじん人参、

じゃがいもじゃがいも、

ミニマムカリフラワーカリフラワー、

ブロッコリー☆ブロッコリー、

オクラおくら、

タマゴ半熟ゆで卵

 

そして

スープカレーの時は

ご飯にはチーズキラキラ

かけチーのせて

レンチンOK

 

野菜も摂れてOK

 

ご馳走様でしたぺこ