こんばんは
今日も冬晴れＴＯＫＹＯでした
風もなく、
穏やかだったなぁ
高2次男は
昨日、学校で
保健室へ行く程
体調が悪くなったようで
本日は、風邪による欠席
でも、幸い、インフルではなかったようで
明日は登校できそうです
さてさて
昨秋、
入院＆手術で
貧血の原因除去に
成功してから
ずっと
自分の血液状況が気になっていたので
行って来ました
じゃなくて
献血ルーム
実に
2年ぶりに訪問
というか
献血をしようと思って
数回、行ったけど
結局、
血液が薄くて
献血できずに
帰ってきたことがあったの
で、今回はめっちゃ久しぶりだったので
ちょっぴり
ドキドキでした
最初に、少しだけ
血液の濃度
を
チェックする為に
チェックするんだけど
今回は
「濃いですね！」
と言われて
400mlＯＫ
何だか
ホッとしました
貧血の目安は
ヘモグロビンの数値でチェック
以前、元気だったころは
大体12～13でしたが
貧血がひどくて
鉄剤を飲んでいた頃は
6.6
それが、今では
15.3にまで回復
回復というよりも
以前よりも、
良い数値でした
ということで
今では、すっかり
貧血の心配はなくて
本当に快適
ってか、
この数値
もしや
男性並みじゃないか
今回、400ｍｌ献血したので
半年後くらいに
また行けたらいいなぁ
健康と言えば…
あとは、
首のヘルニアの痛みが
出ないように
日々、無理しないことかなぁ
献血ルームで見ていた
雑誌のレシピで
ほうれん草のごま昆布あえ
作ってみたけど
もぅ、貧血を意識して
食べなくても
いいんだなって
思ったのでした
ご馳走様でした