貧血予防～？！ほうれん草とベーコンのバター炒め

こんにちは

今日は、久しぶりに

内科受診

採血検査してもらったら

ようやく

ヘモグロビンの数値が上昇

6.7から

11.1へなってました

先生によると

赤血球のサイズが

75.0

とまだ小さ目とのことで

しばらくお薬処方されました

でもね

普段の食生活も含めて

見直す良い習慣になっていると

思ったり

ほうれん草とベーコンのバター炒め

定番中の定番

いただいた

しげにく屋55ベーカリーのパンと一緒に

ご馳走様でした

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