こんにちはちはっ

 

今日も、過ごしやすい気温のTOKYO曇り

昨日は傘だったので

湿度も感じたけど

今日くらいは本当に

身体に楽だわくるくる

 

大2長男、今日の試験で

ちょっとひと段落らしいくるくる

でも、まだ夏休みにはならないらしいけどギザギザ

高2次男は、

塾&部活バスケ

私の首、

痛み止めの薬が終わったら

今は別の薬

何だか

お年寄りみたいだわアセアセ

 

さてさて

先日のパン教室

ヘルニアが分かって

すぐの日程だったので

首に固定カラーをつけての参加でしたギザギザ

予め先生にも連絡を入れていたので

私は作業することなく

ほぼ見るだけくるくる

食べるだけくるくる

なそんな1日でした照れ

 

今回のパンメニュー

チアーズ

チアーズ=チーズとチアシード

から名づけられたようです!

チアシードね

一時流行ったね

私も買って、数回食べたけど…

すぐに飽きてしまったアセアセ

 

そして

成型が面白い

スピール

スピールとは

巻貝、らせんという意味だそうくるくる

生地には

カットオレンジや

カレンなどの

ドライフルーツがたっぷり!!

 

おやつは

ガトー・シトロン

暑いなつにぴったりな

シトロンイエローハーツ

 

お楽しみの

焼き立てパンで

試食ランチルンルン

 

ご馳走様でしたぺこ