おはようございます
今日は
少し過ごしやすいＴＯＫＹＯ
でも、外は音を立てて
猛暑よりはいいかなぁ
大２長男
テスト三昧らしく
毎晩、遅くまで起きているみたい
今朝は、10分早く出掛けていたら
雨が小雨だったのに…
というバットタイミングで登校
高２次男は
３日連続オフの最終日
昨晩から友人のお宅へ
お泊りしています
今日は出掛ける予定があると聞いてるけど…
私ですが
二日間続けて
朝、首のヘルニアの痛みが治まっていたので
昨日もお出掛け
ゆるいヨガのレッスンに
3週間ぶりに
出てみたけど
まだ、やっぱり
ダメかもって
夜、寝る前に感じていたので
今朝は、尚更
首が心配だったけど
なんとか起きられました
でも、焦らずに
ゆっくり
ゆっくり
様子をみていこうって
実感しました
さてさて
貧血予防に
色の濃い
緑黄色野菜、摂取
今回は人参だ
にんじんの味噌バターきんぴら
簡単なのに
美味しい
つくりおきにも
お弁当にも
和にも洋にも
ご馳走様でした
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