こんばんは
昨日の朝から
首が痛くて
寝違えたか
なんて軽く考えていたけど
昨日、1日中
痛みが取れず
夜は寝ていても
寝返りが打てないほど
今日は、お昼頃に
口があまり開かなくなり
もぅ、これは
ただものではない…となり
午後に整形外科を受診してきました
きっかけとなる原因は
肩こりを感じていたので
マッサージクッションを
肩にあてたつもりが
首にも影響していたようで
その揉み返しで…
痛みが取れなかったの
レントゲンも撮って、
結果…
頸椎椎間板ヘルニア
整形外科で
首に痛み止めの注射
と
点滴を受けてきました
で、お薬処方されました
貧血の次は
ヘルニアだなんて
年は取りたくないわね
自宅では、あの
むち打ち症の人が着ける
頸椎固定用シーネというのを
装着しての生活になってます
さてさて
健康の大切さが
ひしひしと
感じられる今日この頃に
お野菜パワー
ブロッコリーのヨーグルトソースがけ
マヨネーズだけで食べるよりも
美味しくて
ヘルシー
ご馳走様でした
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