こんにちはニコ

 

先日の晩ご飯

ご飯の時間だよぉくるくる

 

メインは

揚げないチキン南蛮

築地・宮川さんで買って

冷凍しておいた

鳥鶏ムネ肉を使って

ヘルシーに揚げない

チキン南蛮音符

 

このタルタルがたまらなく美味しいキラキラ

ヨーグルト入りです!

 

レシピはこちら下矢印

http://cookpad.com/recipe/874917

 

義母からの差し入れ

青菜のお浸し

 

キタアカリがあったので

アンチョビとポテトのグラタンくるくる

 

秋限定の

栗ご飯も

義母からの差し入れ!!

私は、大好き栗だけど

kidsは

あんまり…らしいタラー

栗ってパサパサしてるってギザギザ

美味しいのにハート

 

ご馳走さまでしたぺこ

 

それにしても、

美味しいものって

ついつい

過食気味になっちゃう

健康診断も控えているのに

いかんねぇショボーン