おはようございます
今日から
10月スタート！！
2016年もあと３ヶ月！
そんな１０月の初日の
今日は、
のＴＯＫＹＯ
やっとこさ
“暑い”から解放された感じも
都民の日だけど
高1次男は
部活
大１長男は
バイト
さてさて
土曜の朝のはじまりに
フローズンなフルーツを使って
スムージー
ブルーベリー＆ストロベリー
分量はお好みで
あとは、
お好きなだけ牛乳
お砂糖もお好みで
あとは、
ハンディブレンダーのスイッチ
あっという間に完成
簡単なのに
美味しい
フルーツが冷凍だから
氷要らずで薄くならないよ
ご馳走様でした