おはようございますおはよ~

今日は朝からI
多分、一日IのTOKYO


長男は、変わらず
毎日通塾の日々I

次男は、後輩たちが
本日から私学大会が始まり
その応援へI
そう思うと、
1年前の次男たちの私学大会が
とっても懐かしいI
1年って
あっという間かもI



先日見かけたI
ヒマワリI
私の背丈よりも
はるかに高かったI



さてさて
銀座のデパ地下で買った

赤い物白い物

まずは白ねひらめき電球


はーい
参鶏湯にわとり

温めるだけでI
とりあえず
お鍋に出してみた
わおっI
文字通りどどんと、
丸鶏にわとり

鶏だけI分、レンチン電子レンジ

後に
お鍋に戻して
スープと共に
温めましたルクちゃん(OR)

暑い夏に
参鶏湯、最高I


これを食べ終わった後に
口の周りがベトベト
そうだ、
以前ソウルで食べた時もそうだったI
コラーゲンたっぷりって事よねI



夏バテにも効くねI


そして
赤い方は…



ユッケジャン!


この中に
ご飯を入れて
“雑炊”のようにして
頂きましたI

これは、想像以上に
辛かった
辛・うまーーI


この他に簡単なサラダを
夕飯で頂いたんだけど
翌朝I
家族全員が
「お腹空いてない」と。
めっちゃ腹もちのよい夕飯だったみたい長音記号2

とっても重たくて
持ち帰るのが大変だったけど
温めるだけで
こんなに美味しいならI
お蔭様で
二の腕トレーニングにもなったわ笑