こんにちはSAYU青


暑さが尋常じゃなくても
湿度が高くて
結局、朝からエアコンオン
ま、快適に過ごす為には
仕方ないわねDASH!



さてさて
やる気中途半端な
庭ですが…
かき氷なんぞ食べて
収穫に励みます笑


さてさて
すっかり手抜きご飯日記になってますけどあせる


夏はやっぱり
頑張ります!カレー食べたくなるね!カレー

ココナッツチキンカレー

作りましたエプロン

毎度の事ながら
大量生産!!

ついつい
材料を投入していくと
いつも大量になっちゃうのあせる
でも、しばらく楽できちゃうからね長音記号2チョキ



カレーオールキャスト

にわとりチキン
玉ねぎ玉ねぎ
にんじん人参
じゃがいもじゃがいも
ニンニクにんにく
生姜おろししょうが


マンゴーマンゴー(冷凍カットマンゴー)
これらの材料の半量を
フードプロセッサーにて
ペーストの一歩手前の
あらみじんにカットして、
投入ルクちゃん(OR)

ニオイが移らないように
ガラスの容器を愛用中グッド!


今回、飽きずに
完食出来ましたよん音譜

明るい時間にカメラ撮れなかった汗

今回は、水分をほぼほぼココナッツミルクに置き換えたので
なかなか濃厚だけど
しつこくなぁ~いグッド!


使用したココナッツミルクはダウン
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紙パックだと、ゴミが楽ちんひらめき電球





使ったルゥはこちらダウン
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