こんばんは

先日、お友達とyoga帰りに
ちゃちゃっとカフェ

不思議な事に
以前ジム通いしていた頃から
そうなんだけど
運動した後って
ヘビーなものを食べたい気分にならないの

ヘルシーなものを食べる気分

今回は…
ANTICO CAFE AL AVIS
にてcafe time
にてcafe time

実は、身体が若干火照っていたのだけど
ついつい癖で
温かい飲み物オーダーしちゃいました

ロイヤルミルクティー

おいおい、どこがヘルシーなんじゃ



お友達のアイスコーヒー

軽く何か食べちゃおうって事で
パニーニだ

スピナッチ

ホウレンソウの事ね

たっぷりほうれん草と4種のきのこ、
ベーコンのパニーニサンド

ゴマのパニーニと
相性ばっつぐん

そして…


どちらも、具沢山で
リッチなサンド

おうちでも、マネしてみたいなぁ~



