残るは だらけて緩んだ身体…
このままでは ラクのように スライム化してしまう…
ということで 今夜から 身体の『断捨離』始めます☆
どうする のだ？
簡単です☆
揚げ物や酒を『減らす』
車 バイク 自転車 ジョギング よりも とにかく『歩く』
起きている間は 姿勢（特に体幹）を『意識』する
ワケワカメ 意味トロロ な サプリメントではなく 『白湯』を沢山飲む☆
ただこれだけ☆
ソラ☆オマエも試すか☆
…？
…寝た (^_^;)
ちなみに ツキマロ 暴れる君になったのでキャリーで反省後 熟睡中
ということは オッサン以外 お早い就寝ですか…(T_T)
ソラ 手術跡をあまり舐めないので エリザベスカラー 無しでいけそうです☆
つけなると ストレス溜まるしね☆
(^_^)v