【楽読メルマガ】学習を加速する「内省」の力 | 兵庫県西宮市 速読教室 人生を豊かにする《楽読 西宮北口》岡千華

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『速読』と『自己肯定感』が上がる人づくり=『楽読』
人が人らしく生きる優しさ溢れる社会を創る
~楽しく・楽に・速く読める楽読スクール~

楽読 西宮北口スクールのインストラクター岡千華です。

 

今週の楽読メルマガです♪

 

楽読インストラクター、

東京・八重洲スクールの「のんちゃん」こと阿部弥央さんからのメッセージ♪

 

今日のお話は

学習を加速する「内省」の力です。

 

ちょっと専門的(^^)

 

 


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○ナナちゃん書籍出版に向け、

 クラウドファンディング実施中!

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楽読創始者、平井ナナエが

新たなチャレンジを実施!

2019年秋、初の書籍を出版します!

image

タイトルは

 

『宇宙経営12の法則』

 

ですが・・・

単に本を出版しても面白くない!

皆さんと一緒に

出版までの流れを面白がっていこう!

という企画が持ち上がり、

クラウドファンディングによる

出版プロジェクトをスタートしました。



新しい書籍を出版する目標に向けて、

賛同者の皆さんと一緒に

「宇宙経営」って何?を

共有するのが最大の目的です。


ご賛同いただける方は、

ナナちゃんが日本全国で行う

講演会への参加&書籍をプレゼント!


早めにご支援いただいた方には、

早期申込特典もあり!!


ぜひ、ご参加くださいね~!!


・・・・・・・・・・・・・・

○詳しくは、こちらから!!

平井ナナエ「宇宙経営12の法則」出版記念クラウドファンディング




・・・・・・・・・・・・・・


では、本題にいきます!



 

学習を加速する「内省」の力
 





「もうトシだから、

新しいことなんて勉強できないよ」

なんて、言ってませんか?




確かになんとなく、

年齢を重ねると新しいことを

学習するのが難しくなる・・・ショボーンショボーン

と思っちゃいますよね^^



ところが。ウインクウインク


 

『脳科学が明らかにする大人の学習』

(S・ジョンソン & C・テイラー編著/

ヒューマンバリュー 刊)

によると、神経学的な見地では、

どんな学習にも、年齢的な限界は

存在しないらしい、
のです。
ラブラブキラキラキラキラ



では、どうしたら

 

 

大人も効率的に新しいことを学習できるか?
 


それは、脳の機能を紐解くと見えてきます。



認知機能を最も強く司る

大脳皮質の中でも、

最も最後に進化したと言われる

「大脳新皮質」



大脳新皮質は、

外部の刺激に反応する「感覚野」

行動を生み出す「運動野」

そして、感覚野と運動野をつなぐ

「前頭連合野」、「後頭連合野」

4つの領野に分かれていると言われます。



学習する際、この大脳新皮質の

4つの主要な範囲を活用すると、

効率的に学ぶことができるのです。上差し


 

そのために必要なことは、



「収集→内省→創造→検証」



勉強するのに「内省」って?

と思われるかもしれませんね^^



「内省」とは、

情報の断片を結びつけたり、

分類したり、ラベリングすること。



物事の理解や解釈は、

新しい出来事と古い出来事が

連合されることで深まります。



引き出せる過去の出来事が多いほど、

強固な意味を持つようになるのです。



つまり、効率的な学習には

とにかく情報をたくさん

脳に入れれば良いわけではなく、

自分の中で内省して、

様々な情報を結びつける
キラキラキラキラ

必要があるのです。



ちなみに、脳の中で脳みそ

連合野が活発に働くのは、

他の領野(感覚、運動)の働きが

最小限になっているとき。



つまり、眠っていたりzzz

瞑想状態にあるときにほっこり

連合野がより活発に働くのだそうです。




楽読でさらに本が

速く読めるようになると、ウインクキラキラ

今までは取れなかった

「内省」の時間も作れるかも?本



ハートご興味ある方はハート

ぜひお近くのスクール、または

Web体験会へ!



(参考文献)

『脳科学が明らかにする大人の学習』


 

 


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皆さんも、速く読める、だけじゃない

効果がたくさんの「楽読」を

体験してみませんか?
 

 

楽読からの最新の本です

 

 



 


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