荷物少なめの旅 | 名古屋市、津島市 、 あま市、愛西市、 1日5分《心とカラダの若返り》5Waves

名古屋市、津島市 、 あま市、愛西市、 1日5分《心とカラダの若返り》5Waves

毎日5分の体操で10歳若返ると言われる5Wavesをお伝えしています。5Wavesの効果、レッスンの模様をつづります。

チベット体操とは?

 

《チベット体操レッスン》

☆対面レッスン2時間

¥4,000(お抹茶とお菓子付き)

☆オンラインレッスン(Zoom、Skype使用)1時間30分
¥3,500
※ラジオ体操レッスンも同じ金額で対応させていただきます。

☆チベット体操(ラジオ体操)レッスンの後は、あなたのお話たっぷり聞きます。
¥6,000(お抹茶とお菓子付き、お話は+30分)
お申し込みはこちらをどうぞ!
《今週のレッスン予定》

23日(日)→14:00~16:00チベット体操レッスン※残席僅か

24日(月)→9:00~11:00のみレッスン可能

25日(火)→11:00~のみレッスン可能

 

10月末から11月にかけて

毎年広島に向かいます。





もう4回目。

仲良しのお友達が広島にいて、

毎年会うのが私にとっての

ご褒美になるのです。




初めての牡蠣の浜焼きを

いただきました。

大満足。






1泊旅行なんですが、

あれもこれも持っていきたくて

前回までは

荷物は本当に多かったんです。




キャリーケースに

トートバッグに

中くらいの大きさのポシェット。



お土産も買うと

新幹線に乗るのも大変な状況。




お出かけする氣持ちは軽やかだけど

荷物は重い…





そこがストレスでした。





そんな私が

荷物のコンパクトに目覚めたのは

このブログでも

何度か書かせていただきましたが、




旅行においては

仕方ないかなぁと

あきらめておりました。




そんな時

私が旅行のパッキングを

コンパクトにしようと思う様になったのは

昨年富山に旅行に行った時。





私は先程の様に

キャリーケースに

トートバッグ、

中くらいの大きさのポシェットだったのですが、





その時にご一緒した

お友達、

杉山 まゆみさんのパッキングを見て

度肝を抜かれました。


富山で

一緒に写真を撮っていただきました。

右側がまゆみさん。




まゆみさんは

おかたづけアドバイザーもされてて

荷物のコンパクトもピカイチ。

お役立ちブログ記事はこちらをどうぞ!



まゆみさんの荷物は

トートバッグひとつと

ミニバッグのみ!



何かあった時に

あれもこれもあるのは助かるけど



ほんとそれいる?




と問いかけをしがら、

荷物を淘汰していくんですって。




私もこんなふうになりたいなぁと思いながら、




荷物、バッグの中身を減らすことを決意。





そして、約1年後、

ついにこうなりました。




いつものミニバッグに

トートバッグひとつ。



このトートバッグは

ファッションアドバイザーの

伊木 さくらさんのアドバイスで

旅行用トートバッグとして購入した

ロンシャンのもの。

公式サイトはこちら。


伊木 さくらさんについて

詳しくは

こちらをどうぞ!


軽くてカラフルで

使わない時の収納もコンパクトに出来る

スグレモノ。




CAさんにも大人氣のロンシャン。

旅慣れた方も納得なんですね。





まだまだトートバッグの中身は

多めだけど

ここからまたコンパクトに出来たら

もっともっとフットワークも

軽くなる様な氣がします。




楽しい広島の旅も今年は終わり、

今、帰宅途中の新幹線の中です。





会いたい人に

会いたい時に

会いに行く。




50代も軽く行こう!




《ご提供中のメニュー》

チベット体操とは? / アロマタッチ・テクニックとは?

 

《レッスンスケジュール》

11月のレッスン予定はこちらより


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