《チベット体操レッスン》 ☆対面レッスン２時間 ￥4,000（お抹茶とお菓子付き） ☆オンラインレッスン（Zoom、Skype使用）１時間30分 ￥3,500 ※ラジオ体操レッスンも同じ金額で対応させていただきます。 ☆チベット体操（ラジオ体操）レッスンの後は、あなたのお話たっぷり聞きます。 ￥6,000（お抹茶とお菓子付き、お話は＋30分） お申し込みはこちらをどうぞ！ 《今週のレッスン予定》 26日(火)→9:00～10:30チベット体操レッスン（オンライン） 28日(木)→時間調整可能日 |
前回ブログで書かせていただいた
おーちゃんと御一緒に
レッスンを受けてくださった美津江さん。
おーちゃんの感想記事は
こちらから。
真ん中に写っているのが
美津江さん。
美津江さんもおーちゃんと同様
とても真面目な生徒さんで
毎月一回
欠かさずレッスンにいらっしゃっています。
私がFacebookでほぼ毎日行う
ラジオ体操ライブ配信にも
積極的に参加されています。
毎日ラジオ体操も
実践されているとの事。
随分前にはなりますが、
可愛いお孫ちゃんと一緒に
レッスンした事もありました。
今日のレッスンで思ったのですが
美津江さん、
とても動きが良くなってました。
少しづつではありますが
コツコツやってこられた成果は
ありました。
だけど、今回は
より良くなって来ていたのです。
色々お話伺って聞いてみました。
すると、
こんな答えが返ってきました。
毎日続けている事もあるのですが、
ココ最近、
心が随分穏やかになったことがあって、
日々とても充実しているんです。
身体と心は
リンクしています。
日々頑張っていらっしゃる方の身体は
固い方が多いです。
頑張るが故に
自身を緩めることを後回しにしてしまう。
自身を大切にされて
日々とても充実している心が
身体をしなやかに動きやすくしているのかと
とても嬉しくなりました。
身体を動かすと
心も柔軟になります。
逆に心を充実させると
身体の動きも変わっていきます。
体操を伝える身として
学ばせていただきました。
美津江さん、ありがとうございます。
来月もレッスン、
よろしくお願いします。
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