アラフィフ世代が毎日５分で若返る
若返りチベット体操トレーナー
かちかわ ともかです。
5つの動きとひとつの呼吸法から出来ている
シンプルなエクササイズ、チベット体操。
３月のレッスン予定はこちら。
皆様にお会い出来るのを
楽しみにしてますね。
私は昭和44年生まれ。
5月には、49歳になります。
私がまだ子供だった頃、
49歳は既に
終わってる年齢でした！
子育ても終わって、
人間関係もあまり変わらず、
見た目も身体も下降線…
そんなイメージでした。
だから、歳を重ねることは怖かったし、
この先は楽しいことなんてないと
思っていました。
だから、今私がこうして
若返り…なんて銘打って
お仕事してるなんて
思ってもみない、予想外な事でした。
今の自分のことが
一番好きだとも思ってます。
素敵な先輩も私の周りには
沢山いて、
憧れている人も沢山います。
この方もそのおひとり、カルメンさん。
パーソナルプロデューサーの
リンダさんこと、林田 眞美さんのブログを読むと
ものすごくわかりやすく
納得しやすくなります。
シェアさせていただきました。
リンダさん、ありがとうございます（*＾-＾*）
３月のレッスン予定はこちら。
皆様にお会い出来るのを
楽しみにしてますね。