アラフィフ世代が毎日５分で若返る
若返りチベット体操トレーナー
かちかわ ともかです。
桜が風で散り始め、
新たに春の花がたくさん
見られるようになりました。
気持ちはウキウキするけれど、
不安定な天候で体調を崩しやすいのも
この季節。
チベット体操で心と体を
スッキリ整えてみませんか…
４月のレッスン予定はこちら。
皆様にお会い出来るのを
楽しみにしていますね。
広島のチベット体操レッスンに
参加した時にお世話になった
うつのみやひさえさん。
笑顔がいつも素敵で、
遠くからではありますが、
応援しているチベット体操の
伝へ人さんです。
その寿栄さんが
ブログでこんな素敵なことを
書いてみえました。
チベット体操、侮ることなかれ…
日々の小さな積み重ねが
若々しい体を作るんだと
再確認して、
更に若返りチベット体操トレーナーとして
しっかり楽しくお伝えしようと
思いました。
寿栄さん、ありがとうございます。
若かりし頃の浅丘ルリ子さん。
なんとなんと…