アラフィフ世代が毎日５分で若返る
若返りチベット体操トレーナー
かちかわ ともかです。
春らしいお天気で
桜が一斉に花を咲かせています。
暖かくなって身体も動かしやすくなる
この季節…
チベット体操を始めて
心も身体もスッキリ伸びやかに
なりませんか？
４月のレッスン予定はこちら。
皆様にお会い出来るのを
楽しみにしていますね。
チベット体操を始められてから、
以前よりも若く見られるようになりました。
私はあとひと月余りで48歳…
アラフィフ真っ只中です。
ありがたい事に、
腰痛はほぼ経験したことが
ありません。
膝下丈のワンピースを着たり、
華やかな柄の生地のお洋服も
選べるようになりました。
若々しくみえますね！
年齢を聞いて、びっくりしました！
そんな嬉しい言葉もいただきます。
そんな時、私はとびきりの笑顔で
ありがとうございます(≧∇≦*)
よく言われます～
と、お返事するのです。
以前はね、謙遜してたんですよ。
そんなことないです～
とか、
お世辞じゃないですか～
という言葉で返してました。
でもそれって、
もったいないと思うように
なりました。
女性も男性も
心がアップするような褒め言葉、
そんな言葉によって
若々しく素敵に磨かれると
思うのです。
誰だって
褒められて嫌な気持ちはしないですよね。
お世辞だと思うのは
寂しい…
今回このお話を書こうと思ったのは、
エネルギー鍼による小顔術を施術される
まごすけさんこと、松田剛さんと
くすのきまいさんのSkype無料体験会を
午前中に受けたのですが、
まごすけさんの言葉の中に
できないという言葉を
言われ続けると
脳がその様に判断して
本当に出来ないように
進んでいってしまう…
というのがありました。
他の方の意見はまずは横に置いておいて、
まずは自分が素敵だと言われたことを
素直に笑顔で認めちゃいましょう。
笑顔は若返りに
効果をアップさせると
私は思います。