まごわやさしい

最近食事についての勉強をしてるのですが

まごわやさしい

これを食べておくと間違いないです。

みそ汁に入れてしまえば

簡単に摂取できると思いますよ！！

妊活してる人や

マタニティの方もオススメの食事です。

食品添加物が入ってるものや

人工甘味料入ってるものはなるべく食べないのが

より良いです