誰かさんへの当てこすり?(゚Ω゚;)
いえいえ、そんなことはございません。
サントリー セサミンのCMの東山さんに刺激されました。
ゆえあって動画は載せられませんが、
51歳とは思えない身体のキレ!
40台半ば負けていられません。
ということでキレキッレの動きを目指して
”カラダ改造プロジェクト”スタート
と意気込んでみたは良いけど、何からしましょう?
足腰はランニングのおかげもあり、だいぶ筋力がついてきたので
上半身のベースを作りましょうということで
先月から週3回始めてみました。
↓↓↓
近所の公園にある雲梯。
夜な夜なここで懸垂を。
(かなり怪しいおじさん)
はじめた当初は2~3回がやっと。
予想以上のだめっぷりに火が付き、
仕事終わりの深夜1時に奮闘!
ようやく10回。出来るように
まだまだ始まったばかり。これからも頑張ります。
(いつまで続くことやら)
目標は・・・
これだけ動けたら楽しそうだなぁ