最近寒かったり・・・
お正月
からの食べすぎでお腹が気になる方も多いのでは
現に私もお腹回りが弱ってます
雑誌
「an・an」（1/18発売号）は「“お正月太り”を解消したい！緊急ダイエット」と題し、ダイエットを大特集。
誌面のダイエット特集では、15分歩く
だけでウエストが-5cmの「くびれウォーク」や丸い背中＆たるんだ太ももに効果的な「チューブダイエット」など、カラダをリセット
するための様々な方法を紹介。
さらに、二度と太らない体を作るための「女子のための初めての筋トレQ＆A」も読み応えですよ
“お正月太り”をしてしまった人のみならず、チェック方が良いのでしょうねー
見どころ特集はこちら
・“くびれウォーク”で正月太りを撃退。
・“チューブダイエット”で引き締める
・超話題の“シコアサイズ”とは
・“顔ヨガ”でつくる瞬間小顔のすべて。
・あなたのダイエット常識、
と×
・「もう太らない食べ方
」を緊急特集。
是非、楽茶
でお茶を飲みながら、ananをチェックしよう