先日の動画で観察ポイントがわかったHさん

【動画でしな軸】メンタルが弱っている自己否定感の強い人と接する時の注意点は何ですか？

詳しくは↓↓↓↓

https://rakubicoco.com/qa/hitosodate-5

夫の様子を見ていると、、、、

ここは『軸対話ポイントだ！』と思ったそうです。

話してほしい相手のいる方には参考になりますよ＾＾

こじれた関係を自ら立て直したいあなたへ

複雑な心をシンプルに

対人関係再構築エキスパート＠川西未来子です。

場面は、、、、

・夫がテレビを見ながらお腹をクイクイと圧している

・圧しているときに眉間にシワを寄せているように見えた

そこで「お腹い痛い？」から始まって

お腹についての会話。

後日

H：そういえば、どうなった？

夫：ああ結構いい。

　　う○ちも普通便になった。

H：(○痢便だったんだ、とその時知る)そっか、よかったね～

という会話になりました。

実践した感想は

サインを拾って、まずは実況中継を心がける、をしてみたことで、問い詰めないですんだこと、更には、それが後日、主人から自然な形で状況説明があったこと(共有できた)に繋がったのかなと思えたことが良かった。

夫は自分の体調不良をあまり言わず、言わないので知らずにお出掛けや外食などに出掛け、なんだか不機嫌そうな感じをみて聞くと、◯◯が痛い、などと言うことが多いです。その度に、無理矢理我慢させているみたいじゃないか！！や、後だしじゃんけんだ！や、私がひどい人みたいじゃないか！とモヤモヤしたものです。

今回、何気ない会話ですが、サインを拾って、聞くことを意識すると、夫自身も、何を伝えたらいいのかな、というか、共有できることも増えていくのかなという感じがしました。

私も、夫の体調を監視したいのではなく、本当は困っているのならサポートしたいなという気持ちなのだと改めて感じました。

ほお～、モヤモヤもしていたんですね。

夫は我慢強く、自分の不調も言いづらかったようですね。

言ってくれないと分からないよね〜Hさん、

でも言えない夫、

何を言っていいか分からない（＞＜）夫。

なんでもない些細な会話ですが、二人の間の心のつながりと、心が回復していく兆しが見えます。

（この二人の空気の暖かさ、お二人にしか分からないでしょうね、嬉しいな～＾＾）

Hさんの中での勘違いもありましたが、内容云々より、相手にフォーカスした会話をしたことが、心がつながる会話になったんですよね。夫も何を話していいのかわかったし、、、＾＾

メンタル回復、関係回復には

どちらかが歩み寄らないと改善しません。

それに今の状態を改善したい！

サポートしたい！という気持ちがわかないと難しいですからね。

やはり、、これは愛ですな＾＾

Hさん、報告をありがとうございます。

オンラインアカデミーでは会話添削もしています。

添削と同時に情報も提供しているので、、、、、

いつものんちゃんから、その都度つどに必要な情報ページを添付していただいて本当に参考になります。今回は、改めてアクティブリスニングとなったときに、あれ？どうだっけ？となり、未来子さんの記事を探してみました！

繰り返し繰り返し読んで自分に落としこんでいくことが大事なんですね。

夫のサインというものがなんとなく分かってきたのが大きいです。

引き続き、アクティブリスニング実践していきます♪よろしくお願いします

担当者といい感じです＾＾

きっとHさんの愛で、

夫のメンタルは回復していきますよ＾＾

楽しみですね＾＾

なんだから最近、

家族が私に話をしてくれない

もっと相手を知りたい

もっと話してほしい

もっと会話したい！と思うなら

相手のサインを拾って見ましょう＾＾

しなやかにね(￣ー☆

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