セルフダイアローグ力養成講座では、主に自己対話力を養成しています。
自己対話力がつくと、最強の味方を得て、日々のモヤモヤがスッキリし、自分が明確なので本来望む行動をし続けられるようになり、人にも提供できるようになれます。
第３回目の講座では、
受講中の皆さんの吐き出し(書き出し)ノートが充実してくるので、言葉の見極め方のレクチャーをしたところ、、、、前回の感想でした。
https://rakubicoco.com/voice/serudai
ということで
事例と共に書き出し言葉の一部を一緒に考えてみましょう！
こじれた関係を自ら立て直したいあなたへ
複雑な心をシンプルに
対人関係再構築エキスパート＠川西未来子です。
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自分責め言葉に自分の欲求が隠れているとは、どういうこと？
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自分責め、、というのは、ご本人が書き出した言葉に対して判断したところ『自分責めになっている』ということです。
Hさんの目から見ると自分責めの言葉。
川西の目から見ると欲求が隠れている言葉。
なので川西目線をお伝えして、どう感じるのかを確かめていただいています。
では事例です。
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事例：子どもが体験会直前にイヤがった
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息子に、かけっこ教室の体験をしてもらおうと申し込みをした。
当日、会場まで到着するものの、時間が近づくにつれ「怖い」「嫌だ」「行きたくない」と言って、集合場所まで行こうとしない（結果、行かずに、不参加となる）。
Hさんの心の中で
ああああ、
イライラする～～～～～、
モヤモヤする〜〜〜〜
ということで、マインドリセット(吐き出し)スタート！！
しなやかにね(￣ー☆
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
お知らせ
今年のモヤモヤは今年のうちに！
年末を心地よく過ごすために、
軸カウンセリング時間を大幅に拡大！
しなやか自分軸オンラインアカデミーで毎月１回開催しているリアル実践会
前半は『哲学カフェ』。
”話し合いのできる人を次世代に繋げる”をコンセプトに、
思考を整理し言葉を持つため
一つのテーマでディスカッションしています。
後半は、軸カウンセリングも提供しています。
今回は年末ということもあり、いつもより軸カウンセリングの時間を大幅に拡大して開催します！
初めての方も、久しぶりに軸カウンセリングでスッキリしたい方も、是非この機会にお会いできるのを楽しみにしています！
遠方の方は、zoom参加できます。
▼2019年1２月開催予定はこちら
◆開催予定日 12月21日(土)
◆場所と時間 場所未定 10時〜13時です。
◆体験参加費 5,000円（税別）
【予告】2020年2月 しな軸流セルフダイアローグ力養成講座OPEN！
来年2月より募集を予定しています！
経過をお伝えしますね＾＾
▼第1期生の声
★仕事へのやる気が出てきました！
★動き出したくなりました！
★子どもの話を聞けるようになりました＾＾
★体重が減りました！
★肌がキレイになりました！
★こんなに自分と向き合ったのは初めてです＾＾
★自分の身体の声を聞く。という意味が初めてわかりました♪
セルフダイアローグ力養成講座は、
悩み事を成長に変えられる人になる、また
人の悩みを適切に聴ける人を養成します。
何かの悩みを持った時に
自ら考えて答えが導き出せ
自分軸を明確にし
ないしは適切に相談でき、
そして行動が起こせると
その悩みは自分の成長の糧にしかならない
ですよね。
特に
自分の感覚に自信が持てて「私の軸はこれだ！」
と言える自分を手に入れたい方は、下記より詳細をご覧ください。
https://rakubicoco.com/lpsimple/seldai-2019
自分を率直に表現しつつ、心地よい人間関係を築き、しなやかに生きるエッセンスをお届けしています。
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- 関係性を良くしたい相手がいたから
- 自分で自分を知りたい！
- 一つ一つ自分が納得して動きたい！