複雑な心をシンプルに
日常のちょっとした会話から自分軸を明確にする。
しなやか自分軸研究所＠川西未来子です。
先日名古屋で自分会議初歩
吐き出しワークの感想を書いてくださっています。
脳の話が印象に残ったんですね。
コミュニケーションをとりたいんだなって。
排除する人もいない世界がいいなと感じた。
うんうん、素敵ですね＾＾
目の前の大切な人を大事にするように
自分自身も大事にできるために
吐き出しワーク実践してくださいね。
そうそう、
軸対話は原始脳を活性化するんですよ＾＾
よく本来の自分を活かそう！ってありますよね。
本来の自分とは、何を見ること
何を見ていること
何を感じていることが
本来の自分なのか
どのことが本来の自分なのかが
不明確だと思いませんか？
反応会話をしている状態では、
事実も見れなければ、
本来の自分も見れていないんですよ。
その状態で”本来の自分”なんて
活かせるわけがないんです。
本来の自分を押し殺して
他者といい関係を築こうとすると
無理が出ますしね。
無理せずいい関係を築いていくのが軸対話です＾＾
しなやかにね(￣ー☆
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＝＝＝＝＝＝＝追記＝＝＝＝＝＝＝
脳の話は専門的ですが、
初心者用に改良したことで、
イヤや反応を恐れなくて良いことが
伝わっていますね。
ああ〜よかった＾＾