しんどい時には しんどいと言おう！と人に言ってきました。
なので 今回 ちょっと自分も言ってみました。
だからと言って寝込むことはなく 仕事はしていましたが・・・・
この仕事をしているのだからいつも元気じゃないと という思いは
他人には 不死身のような印象を与えていました。
いえいえ 私も人の子です。
自分のメンテナンスを忘れていては故障します。
ビタミンBの多い食事を心がけ
粘膜強化のため色の濃い野菜を食べ
ストレッチやお風呂 などなど メンテナンスをしました！
自分の仕事はどんなに忙しくても楽しいのですが
事務手続きと コンピューターやネットの不具合の
分けのわからないイライラに ストレスを感じていました。
もっとサクサクできるようになりたいものです