今日は大寒、さすがに寒いです

今日は大寒。

だいかんと読みます。

大寒は二十四節気のひとつで寒さが最も

厳しくなるころです。

厳しい寒さに抗って心身を鍛錬するために

武道では寒稽古が行われたりします。

日本海側では大雪で厳しい寒さが続いて

います。

今頃の時期は身体も硬くなっていますので、

急に走ったりすると危険です。

受験シーズンもこれからが本番ですので寒

さ対策には万全を期して、早めに行動して

余裕を持って本番に臨みましょう。