酒をのまないで安眠するための方法。

会社のことをひきづるな。

これはとてもかんたんなことなんですよ。

実はこれくらいイージーなのはないですよ。

とにかく忘れることです。

それから時間の意識を常に持つこと。

それを持ってないと、あとどれくらいの時間でどのくらいのタスクをこなすのか？

これをまったく把握できなくなってしまうからですね。

これでは頑張っても報われません。

とにかく、時間割通りやってください。