こんにちは、話すだけで痩せる！
リバウンドさせないダイエット
本多聡美です。
昨日はお正月太りをさせないために
なぜ太るのか？という
仕組みをしっかり伝えることが大事
ということをお伝えしました。
とはいえもう12月29日。
今からでもできる方法について
お話しをしていきます。
ポイントはお客さまに合ったメッセージを送る
食生活が乱れやすい年末年始など
体重が増えやすい、
リバウンドしやすい時期には
必ずお客さまにメッセージをお送りして
接触をしていきましょう💡
中には、世間とはずらして
お休みを取られる方もいるので、
お客さまお一人お一人の長期休暇
海外旅行となど食生活が乱れそうな
タイミングでというのがポイントです❗️
内容は
・体重が増えても心配しなくても大丈夫ですよ
・食事量を変に減らさないでくださいね
・楽しんでくださいね
など、寄り添う言葉がおすすめです💡
例えば過去に
糖質制限など【制限】をしていた方は、
体重が少し増えるとすごく気にしてしまい
食べ過ぎた、体重が増えたから
すぐに食事量を減らそうとしてしまう
人が非常に多いです。
なので
「基本の食事をしていればすぐに戻りますからね」
というような安心できる
メッセージを送ってあげて欲しいのです。
皆さんが同じ性格ではないので、
一斉配信よりも個別に、
相手に合った言葉で遅れればベストです。
そのメールを読むことで、
「大丈夫」と思えて、
お正月なのにメッセージくれて
「嬉しい」とお客さまは感じてくださいます。
信頼関係が「痩せる」カギに
それが、信頼関係がより
深まるきっかけとなり、
あなたの言葉だったら大丈夫、
信じられると思え、さらに
痩せていくことができるようになります。
信頼関係が深くなるほど、
お客さんは痩せることができるんです！
さらに、
現象には必ず原因があります。
サポーターには、
そこを理解してお客さまにも
お伝えして欲しいと思います。
食せ活が乱れる、睡眠不足になって
太るということは、意志が弱いとか、
気が緩んだとかそういうことではなく、
人間が持っている特性として、そ
ういう仕組みになっているんです。
だからこそ、
その部分をお客さま自身が理解していれば、
無理なく日々の中で対処することが
出来るようになります。
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