心配した台風も
長野市は大きな被害無く
台風🍃🌀☔通過で
夜中☂️一気に寒くなり
即席 ねばねば味噌汁😀
身体は食べた物で出来ている
チョロチョロ残った材料を
ねぎ丸君 でcut
プラス 油揚げ
🏦行くのに何も羽織らず
🚲️ 寒〰️🤣15℃前後⤵️⤵️⤵️
お客様帰り
早朝下ごしらえした
野菜の仕上げ介護食
甘酒 さつまいも🍠スープ
🍆の煮浸し 漬物 コールスロー
オクラ胡麻和え 🎃
ふろふき大根+タルタルソース
温まるかな〰️😃
茶碗蒸しはオクラ
夕方 パワースポット
お刺身持って🚘️
ニコニコ笑顔
沢山食べて温まってくれた
報告LINE 嬉しいね💞