夏バテ対策

本格的な暑さになりました

アルタイのNS乳酸菌💊飲んで

免疫力⤴️⤴️最強に

発酵食品の鰹節トッピング

お好み焼きみたいな納豆ご飯

朝いちお粥炊いて

夏バテ☀️😵💦対策

甘酒仕込みます💞

お粥冷めたので

お粥１,5合に麹500㌘

混ぜます💞

後は保温お願いします🙇⤵️

６時間は半 完成

この前は４時間チャレンジ中🎵

明日も暑くなりそうです

黒い雲 ⚡雷⚡の予感