朝のリズム変化

朝から甘酒の下準備

あたたかくなり

お粥炊いて麹入れ作る

無添加なので冷蔵庫保存

腸活食材  飲み方色々

お湯割&豆乳割

混ぜやすい様に

マジックブレッドでクリーミーに

タッパーに沢山入れると

混ぜにくいと・・・(>_<)

作った副菜も地味でした😀

メイン何しようかな🎵

苦手だった柑橘🍊

入院し好きになりました😃

金柑も甘いてびっくり

ジムが遅くなり

一日の流れが変わり

朝のキッチン作業増えました