自己免疫育てましょう

コロナの話題続きます

朝から腸活 してますか？

        自己免疫 up

医療崩壊になる前に

重篤化させない身体を作る

豆乳甘酒  NS乳酸菌 

発酵酵素(LPS)そのまま👍️

今日は出来立て甘酒に

  酵素入れ味が混ざった😀

ジムから帰って納豆ご飯

納豆に酢入れてます

午前中の腸活でした