歌う事と
姿勢を良くする事は
似ているなぁと思っていて
姿勢を正すためには、
体の不足している筋力や、
歪んでる骨盤を正しく戻す
筋力が必要になってくる。
歌を自由に歌うためには、
凝り固まった喉の筋肉の
柔軟性をつけたり、
口周りの筋力をしっかり
使ってあげる必要がある。
どちらも、普段から
意識する事はとても大切で、
トレーニングを継続する、
気持ちも大切。
気を抜くとクセが出やすい部分だけど
身につけると
かなり強い味方になる
私は姿勢矯正頑張ってマス
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