今 大ブーム〔３〕☆ カーヴィーダンス

今　大ブーム第３弾が

カーヴィーダンス　


本屋さんの痩せる本コーナーでも

ダントツに光輝いて並んでいます。


最近、コアの筋肉鍛える必要性を感じていたので

カーヴィーダンス

少し気になります　


TVでも　紹介されていて

とっても楽しそう


ネット検索していたら

DVDなども出ていて

ゆるカーヴィ、めらめらカーヴィ、部分痩せなど

いろいろ　あるみたいですね　


やってみようかな