エンプティ・チェア

素直になりたい人

あっちの情報にふらふら

こっちの情報にふらふら

自分の考えは？

答えはすべて　自分が知っています。


エンプティ・チェア

心理学の技法のひとつ

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エンプティ・チェアとは、ゲシュタルト療法のひとつ。
クライエントの心の中の
分身・自分自身・重要な人物・事物・身体の一部・架空
のものと対話の必要が生じたときに、
クライエントの座るホット・シートの前にある空の椅子に
その心の対象を座らせ、擬人化して
対話を進めていく技法。またはその空の椅子のこと。
日本では、椅子の代わりに座布団やクッションを用いることもある。

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この技法は　箱庭療法につぐ　私の好きな技法


不思議と　素直になって　どんどん

答えが　出てくる

自分が　潜っている状態から

少しでも　向上しようという意識があれば

ポジティブな答えがどんどん出てくる


ついさっきのことですが、

この技法を　やったところ


時間がもったいない

この世界を　めいっぱい体感したいという思いが　すごく強いんだな

と気づくことができました。

そして　クリボウを奏でて　ポジティブになり

素直な自分の答えが　すっと出てきて

一番伝えたい人に　自分の素直な気持ちを

言葉で伝えることができました。

もちろん　相手は　私の素直な気持ちが聞けたと

喜んでくださいました。


あなたは　本音を伝えられていますか？


喧嘩して　こっちから謝りたくないからって

ついつい　素直になれなくて

それが　ずっと続いて

素直になれない自分しか　相手に見せられなくなって

もったいない時間を過ごし

見栄っ張りな自分を演じているなら

もう　辞めてもいいんじゃないかな？


素直に　相手に自分の心底思っていることを

言葉で　伝えた時

やっと　力が抜けて楽になれるよ

素直な　あなたが　大好きって

思ってくれる人

目の前に　すっと現れるよ


そして　本音で語ってくる人が

あなたの前に　現れるよ。




素直になれない方

自分を取り戻したい方

クリボウの波動に包まれにいらしてください

きっと　素直な自分

本当の自分を取り戻せるはずだから。


昨年までの楽謝定例コンサート

今年　５月からは

楽謝クリスタルボウルメディテーションと名前を変えて

行っていきます。


『相手の思考は止められないけど

自分の思考は止められる』

今年の楽謝はどのようにやって行こうか

思っていたところ

強く　強く　降りてきたメッセージ


思考を整理し　ポジティブに思考を修正していきましょう

明るい未来を創造していきましょう


第１段は　5月17日（満月）スタート　


　
　　　　　　　　　　　　　　　

愛と平和の祈り　クリスタルボウル薬音チャリティーコンサート 　
4月18日（月） 　開演14:00　開場13:30　　和アロマ里の家