客観的に見ることの大切さ

怒りにとっても敏感になっている時

自分の中の「怒り」の塊が打ち震えている。



「怒り」の塊がネガティブな事象を引き寄せている。。

もう　やだ。。　

自分の中から　ネガティブな塊を全部無くしてしまいたい。。

いっさい　もう怖いことはいやだ。。

と　どっぷり　ネガティブの事象の中に浸っているのは

映画の中の　出来事の中に　自分も入りこんでしまうのと同じ。


その枠から　離れて

客観的に　起こった事象を見つめなおしてみると

どんどん　気付きのメッセージが溢れてきます。


今　あなたは　流れに乗ってませんよ！

あわてないで！

そんなに自分を飾らないで！

人の目を気にすることなどないよ！

相手に　身をゆだねて　

同調させて　楽しむことも　ありだよ！


客観的に見ることの大切さを忘れてませんか？


ネガティブな事象が起こることは

いけないと思いこんでいませんか？


その事象から　多くの気付きが得られるとしたら、

そこから　自分が成長できるんだったら、

一見　ネガティブな事象が起こっても

それも　ありって

気持ちを切り替えられますよね