　思うように進まないお片付け

　何が原因かな

　と考えてみると、やっぱり

　“完璧＝100％”

　　　を求めてるからじゃないかなぁ

　だいぶ下がってきたはずだけど、

　私の思考の中には、

　０か１００的な考え方があって、

　やるなら完璧にする

　それなのに、

　90％くらい出来たところで、

　もうすぐ出来る――

　って安心して疲れてやめちゃったり

　100％を求めるから始めるのに時間がかかる。

　なのに詰めが甘い＝やりっぱなしの中途半端になっちゃう。

　始めるハードルを下げるには、完璧を求めないこと

　旧車から持ち込んだ荷物。

　手付かずで１ヶ月近く放置しちゃってました

　やらなきゃやらなきゃ

　とは思うのに、無くても困らないから放置。

　なくても生活出来たということは

無くてもいいんじゃないの

　とも思うけど、

　ここで全捨て出来れば、

　きっとお片付けで困ったりすることもないよね

　「CD聞きたいな‼」とかちょっとした我慢もあったわけで…

　なくても生活出来るけど、

　色どりだったり潤いだったりするものも入ってました

　重―――い、重い腰を上げて、

　まずは、不要な物を捨てよう～

　床に広げて分類を始めました。

　要・不要・迷う物。

　迷う物は種類ごとにも分類。

　仕舞う場所が決まっている

　虫よけスプレー・洗車＆お手入れ用品・本etcを、

　それぞれの場所に仕舞うと

　ぎっしり、びっしり、

　溢れんばかりに入っていた荷物がガラガラ

　左は必要な物＆迷う物

　でも、新しい車に必要な物は

　CD数枚と、ほんのちょっとの物かな。

　右のプラケースは不要なもの＝ゴミ

　2/3ほどは、車の中に必要なかった荷物ということに

　100％を求めず、

　最初から50％を目標にすれば、

　始めるハードルはグ～ンと下げられます

　5分だけ

　不要な物を捨てるだけ

　収納場所に持って行くだけ

　動き始めると、

　アレもコレもと次から次へと気になって結局、

　あっちもこっちも片付いちゃった

　思いがけずあちこち片付いちゃった

　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張ったなぁ

　って、

　100％を求めて片付け始めた時より、

　満足感は上だったりします

　期待値が低い分、想像以上の満足感が得られるのかも

　始めるハードルが高いから、

　なかなか始められなくて、

　やらなきゃやらなきゃ

　と思う時間も長いほど、

　出来上がりのハードルもどんどん上がっちゃう

　こうなると、

　始めるにもハードルが高い。

　終わりのハードルも高い。

　もう2重苦

　生活ってほんと、

　ほんのちょっとの小さなことの積み重ね。

　その小さなことをまとめちゃうから

　あ゛―――、大変

　になっちゃうわけで

　まとめず、

　小さいことは、小さいまま、

　　ほんのちょちょっとを繰り返せばいいんだなっ

　て思うようになりました。

　物が減るだけでOK

　グ――ンとハードルを下げて、

　小さなことを、小さいまま

　やっぱりお片付けは、１歩1歩進めるのがいいな

　って改めて思ったのでした

　ＰＳ：いいねありがとうございます。

　　　　元気の素をたくさん頂けて嬉しいです

　小さな一歩から始めるお片付け。

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０か100思考だから片付かないっ！！